陈阿姨是一个刀子嘴豆腐心的老人，虽然在心里一直希望有个人能在身边陪自己，但对相亲始终抱有排斥的态度。这一切都是因为她经历了一段失败的婚姻，认为再嫁不如一个人过日子。
但是，随着岁月的流逝，陈阿姨感到孤独的压力越来越大。她开始懂得体谅女儿的心情，理解她不能24小时陪伴自己的难处。同时，也意识到自己的年纪已经不轻，一些青春时期的选择已经不能改变，时间不再等人。
于是，她毅然决定选择相亲，希望能遇到一个懂得照顾老人情感和身体的男人。但是，她对于相亲并没有很大的信心，害怕遇到对方或者被对方拒绝。
在这样的困境中，她得到了女儿的支持，女儿帮她联系了世纪佳缘的资深红娘王莉萍老师。王莉萍了解到陈阿姨的心理障碍，帮她打破心理的障碍。她告诉陈阿姨：“只有在内心真正相信自己的选择，并且不太在意他人的看法，才能更好的体验人生的快乐。”
经过王莉萍的开导和陪伴，陈阿姨逐渐打开心扉，愿意选择相亲。红娘为她挑选了一些适当的人选，陈阿姨也一个个接受约会，认识了不少男子，但始终没有能让她心动的对象。
直到某一天，红娘向她介绍了一位杨大爷。起初，陈阿姨对他并没有什么好感，觉得他年纪太大，落魄。但是，通过了解，陈阿姨知道，杨大爷也是一个孤独的老人，他们有着共同的话题——孤单。这让陈阿姨对他产生了好感，觉得他是一个值得依靠的男人。
在经历了相亲的各种矛盾和难题后，红娘帮助他们解决了很多问题。比如，陈阿姨很注重卫生，但杨大爷却不太注意，这个问题一度成为两人的矛盾。但是，经过红娘的沟通，杨大爷也逐渐接受了陈阿姨的想法，并学习了一些卫生方面的知识。
最终，在红娘的帮助下，陈阿姨和杨大爷成功地走到了一起。在广州的某个小公园，他们牵着手约会，喝着茶，聊着天，很自在、很踏实。陈阿姨感到这是她自己做出的最正确的决定，她渴望被关怀、需要有人在身边陪伴。
随后，陈阿姨和杨大爷结婚了。他们没有华丽的婚礼，没有亲朋好友的祝福，只有自己的一份感动和对未来的向往。在相互陪伴中，他们一起迎接未来的每一天，把自己的爱恋深埋在内心深处，并一直坚持着对彼此的真诚和执着。最美的夕阳红，已在朝沐阳光的两位老人身上绽放。
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