(资料图)
诸多的对于倒挂金钩花怎么养，倒挂金钩这个问题都颇为感兴趣的，为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、首先我们要明白倒挂金钩需要一个发力点，所以我们会重点练习这方面的肌肉，否则会怕因为动作尴尬而惹人发笑。
2、最后一点是倒挂金钩落地时不能掉下来，只有跳得足够高，有后空翻的基础，才能练好倒挂金钩事半功倍。
3、不适合在床上练跳高，但是可以练后空翻的基础，后腰，练后空翻的一般顺序是后空翻。
4、开始练后腰的时候不要向后倒，以免摔倒伤到后脑勺。最好是扶着床沿，慢慢向后弯。
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1、首先我们要明白倒挂金钩需要一个发力点，所以我们会重点练习这方面的肌肉，否则会怕因为动作尴尬而惹人发笑。
2、最后一点是倒挂金钩落地时不能掉下来，只有跳得足够高，有后空翻的基础，才能练好倒挂金钩事半功倍。
3、不适合在床上练跳高，但是可以练后空翻的基础，后腰，练后空翻的一般顺序是后空翻。
4、开始练后腰的时候不要向后倒，以免摔倒伤到后脑勺。最好是扶着床沿，慢慢向后弯。
